豆香鲈鱼在家做!附自制烧烤粉配方,鲜嫩入味超下饭

鲈鱼刺少肉嫩,适合清蒸、红烧等多种做法。今天分享的“豆香鲈鱼”在传统红烧基础上加入豆瓣酱和自制烧烤粉,成菜酱香浓郁、鱼肉鲜嫩,适合家庭日常操作。文末附烧烤粉配方,可一次多做些留存备用。

食材准备

  • 主料:鲜活鲈鱼1条(约500克)
  • 调料:豆瓣酱1汤匙、生抽2汤匙、料酒1汤匙、姜片、蒜末、葱花适量
  • 自制烧烤粉:孜然粉2勺、辣椒粉1勺、白芝麻1勺、花椒粉半勺、盐半勺、五香粉少许,混合均匀即可

制作步骤

第一步,鲈鱼处理干净,两面各划两刀,用料酒和少许盐抹匀腌制10分钟去腥。第二步,锅中放油烧热,下姜片和蒜末爆香,加入豆瓣酱炒出红油,倒入适量清水烧开。第三步,放入鲈鱼,加生抽和1勺自制烧烤粉,中小火炖煮8至10分钟,期间将汤汁不断浇在鱼身上使其入味。第四步,收汁至浓稠,撒上葱花和剩余烧烤粉即可出锅。

这道菜的关键在于烧烤粉的配比,孜然与辣椒的比例可按个人口味微调。豆瓣酱本身有咸味,生抽用量需酌情减少,避免过咸。鱼肉不宜久煮,保持中火短时间炖煮能锁住水分,口感更嫩。

餐桌上搭配一杯邑天下酒,酒香与豆香、鱼鲜相互映衬,解腻又提味。无论是家常晚餐还是朋友小聚,这道豆香鲈鱼都值得一试,做法不复杂,成功率较高。

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