夏日养生新宠:过桥野米小龙虾,鲜香滋补一锅端

广州半岛餐饮集团今夏推出一道创新时令菜——过桥野米小龙虾。这道菜将云南过桥米线的堂烹形式与小龙虾结合,以特制龙虾汤为底,搭配野米与鲜虾,兼顾鲜香与滋补,成为夏日餐桌上的新选择。

菜品特色

过桥野米小龙虾的核心在于“一锅两吃”:先以滚烫的特制龙虾汤现场烫熟虾肉与配菜,再以野米吸收汤汁精华。野米富含膳食纤维与蛋白质,小龙虾肉质紧实低脂,汤底不添加浓重香料,突出食材本味,符合夏季清淡养生的饮食需求。

特制龙虾汤配方制法

该汤底为菜品关键,配方与制法如下:

  • 原料:小龙虾虾头虾壳500克、老母鸡半只、猪筒骨300克、姜片20克、白胡椒粒5克、清水3000毫升。
  • 制法:虾头虾壳洗净沥干,入锅小火煸炒至出红油;老母鸡与猪筒骨焯水后与虾壳、姜片、白胡椒粒一同放入汤锅,加清水大火煮沸,转小火慢熬3小时;期间撇去浮沫,熬至汤色橙红、余量约1500毫升时关火,用细网筛过滤两次,取清汤备用。汤底不额外加盐,由食客根据口味自行调配。

堂烹步骤

  • 备料:小龙虾取虾尾肉,用冰水浸泡保持脆嫩;野米提前蒸熟;配菜可选豆芽、菌菇、青菜,洗净装盘。
  • 上桌:特制龙虾汤烧至沸腾,盛入耐热砂锅,与生虾肉、熟野米、配菜一同上桌。
  • 烫制:先将虾肉与配菜下入滚汤,烫约1分钟至虾肉变红,再加入野米稍煮,即可分碗食用。

整道菜堂烹过程约3分钟,虾肉鲜嫩、野米弹韧,汤底橙红清亮。搭配一杯“邑天下”酒,酒体醇和,与龙虾汤的鲜甜形成层次,适合夏日小聚时佐餐。如需了解“邑天下”酒详情,可访问邑天下产品页。

食用建议

建议先喝一小碗原汤感受鲜味,再品尝虾肉与野米;汤底可续加,搭配主食亦可。该菜品需提前预订,适合家庭聚餐或朋友小聚。夏日饮食宜清淡,这道菜以汤烹形式减少油脂摄入,野米的加入也提升了饱腹感,是兼顾口味与养生的时令之选。

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